Trainingsjahr: 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 

Trainingskilometer 'darnok'

= Rennrad, = MTB, = Ergometer, Gesamt: 1287 km
= Laufen, Gesamt: 0 km

34km
510km
39km
480km
64km
160km


















Jan Feb Mar Apr Mai Jun Jul Aug Sep Okt Nov Dez

Trainingskilometer 'chris'

= Rennrad, = MTB, = Ergometer, Gesamt: 614 km
= Laufen, Gesamt: 158 km

62km
198km
 75km
 95km
104km
 70km
 42km
115km
 14km

















Jan Feb Mar Apr Mai Jun Jul Aug Sep Okt Nov Dez

Trainingskilometer 'ginny'

= Rennrad, = MTB, = Ergometer, Gesamt: 681 km
= Laufen, Gesamt: 142 km

152km
204km
 86km
 65km
94km
 35km
 32km
60km
 21km

















Jan Feb Mar Apr Mai Jun Jul Aug Sep Okt Nov Dez

Trainingskilometer 'baum'

= Rennrad, = MTB, = Ergometer, Gesamt: 177 km
= Laufen, Gesamt: 0 km


42km


23km
113km


















Jan Feb Mar Apr Mai Jun Jul Aug Sep Okt Nov Dez

Rennrad, MTB, Ergometer:

1.  darnok1287 km
2.  chris614 km
3.  ginny607 km
4.  baum177 km

Laufen:

1.  chris158 km
2.  ginny142 km
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