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Nordendorf Marathon

Permalink 14.04.12 23:21:23, Autor: Christian, Kategorien: Laufen

Noch gut 100 Tage bis zum Swissalpine Berg-Ultramarathon in Davos. Es wird also Zeit, die Trainingsdistanzen nochmals ein wenig zu steigern. Heute stand der erste 4-Stunden-Lauf auf dem Programm. Den Streckenverlauf hab ich mehr oder weniger spontan entschieden. Geplant war nur ein Stopp an der Tanke in Wertingen, um nicht die ganze Verpflegung mitschleppen zu müssen. Am Ende kamen dann genau 42 km heraus — Marathon Nummer 5 (auch wenn nach meiner Messung 195 Meter fehlten ;-)

Die Beine spielten hervorragend mit und auch vom Kopf her war's kein Problem, obwohl so ein Solo-Marathon schon etwas anderes ist, als zusammen mit tausenden weiteren Teilnehmern an den Start zu gehen.

Hier noch die Strecke zum Nachlaufen ;-)

Kommentare:

Permalink 13.04.13 @ 03:17
Kommentar von: zEIkAeCb [Besucher] · http://www.C3doTy58m6j1JU97u2OQl6.com/
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