No Limits Snowboardschule Bike und Radsport Langweid

Kontrastprogramm

Permalink 18.06.08 08:25:53, Autor: Christian, Kategorien: Laufen

Nachdem am vorletzten Wochenende bei der RTF im Schwarzwald vor allem Ausdauer nötig war, waren letzten Sonntag beim Landkreislauf des Landkreis Augsburg Sprinterqualitäten gefragt. Wie bereits 2007 startete ich wieder zusammen mit den Freunden des Abenteuers beim Staffellauf in Fischach. Als siebter Läufer durfte ich die mit 6,3km "lange" Strecke absolvieren. Mit meinem Kilometerschnitt von 4:06 min war ich letztendlich sehr zufrieden und auch unsere Platzierung als 41. von 154 Herrenteams kann sich sehen lassen. Sogar unsere "Erzrivalen" vom Bunker Westendorf mussten dieses Jahr fast bis zum Schluss zittern, letztendlich mussten wir uns jedoch knapp geschlagen geben.

Am kommenden Wochenende geht's dann nochmals über eine Kurzstrecke und zwar beim Hobbytriathlon des Bunker Westendorf.

Kommentare:

Bisher keine Kommentare für diesen Eintrag...

Kommentare sind für diesen Beitrag geschlossen.

Trainingskilometer (mehr... )

Letzte Aktivitäten

09.10.2017Rennrad: 0:00:00 h
06.01.2016Ergometer: 22,6 km in 0:45:04 h
05.01.2016Laufen: 21,4 km in 2:04:03 h
04.01.2016Krafttraining: 1,0 km in 0:30:00 h
03.01.2016Laufen: 12,5 km in 1:10:56 h
03.01.2016Wintersport: 1:30:00 h
02.01.2016Laufen: 11,0 km in 1:06:21 h
01.01.2016Laufen: 11,3 km in 1:04:18 h
31.12.2015Laufen: 6,2 km in 0:42:22 h
30.12.2015Ergometer: 23,4 km in 0:40:05 h

Termine


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/www/web1270/html/skins/custom/_main.php on line 352

Awards

Laudatio

Archiv

Oktober 2017
Mo Di Mi Do Fr Sa So
<<  <   >  >>
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

Kategorien

Syndication XML

powered by
b2evolution
GPSies.com
Home | Wettkämpfe | Touren | Pässe | Training | Galerie | Gästebuch | Action! | Impressum

© Christian Raimann, 2003 - 2015