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| 06.01.2016 | Ergometer: 22,6 km in 0:45:04 h |
| 05.01.2016 | Laufen: 21,4 km in 2:04:03 h |
| 04.01.2016 | Krafttraining: 1,0 km in 0:30:00 h |
| 03.01.2016 | Laufen: 12,5 km in 1:10:56 h |
| 03.01.2016 | Wintersport: 1:30:00 h |
| 02.01.2016 | Laufen: 11,0 km in 1:06:21 h |
| 01.01.2016 | Laufen: 11,3 km in 1:04:18 h |
| 31.12.2015 | Laufen: 6,2 km in 0:42:22 h |
| 30.12.2015 | Ergometer: 23,4 km in 0:40:05 h |
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