No Limits Snowboardschule Bike und Radsport Langweid

Noch 42 Tage

Permalink 15.06.12 20:53:17, Autor: Christian, Kategorien: Rennrad

Nach drei Jahren war's heute mal wieder soweit: Platten. Gerade mal einen guten Kilometer unterwegs machte es einen Riesenknall und ich fuhr auf der Felge. Dumm nur, dass der Ersatzschlauch zuhause in der Garage lag. Also erst mal mit den Rennradschuhen zurückgelatscht, Reifen gewechselt und wieder los. Mangels Zeit kam dann leider nur noch eine Minirunde heraus :-(

Morgen ist Ruhetag, denn am Sonntag steht mein erster Ultralauf (>42 Kilometer) auf dem Programm. Details dazu gibt's natürlich wieder hier.

Noch 66 Tage

Permalink 23.05.12 00:04:18, Autor: Christian, Kategorien: Rennrad

Die Devise in der Woche vor dem Marathon: immer locker, aber nicht die Spannung verlieren. Gelingt am besten auf dem Rennrad :-)

Noch 78 Tage

Permalink 10.05.12 23:11:42, Autor: Christian, Kategorien: Rennrad

Nach fast zwei Wochen wieder einmal auf dem Rennrad unterwegs und bei sommerlichen Temperaturen und hügeligem Profil richtig ins Schwitzen gekommen!

Noch 90 Tage

Permalink 28.04.12 23:19:11, Autor: Christian, Kategorien: Rennrad

Eigentlich war für heute ja Ruhetag geplant, aber bei dem Wetter? So musste halt eine gegrillte Forelle zur Regeneration der Muskeln herhalten ;-)

Noch 92 Tage und der Sommer kündigt sich an

Permalink 26.04.12 22:44:31, Autor: Christian, Kategorien: Rennrad

Endlich! Vorgestern noch mit Mütze und Handschuhen beim Laufen, heute mit kurzer Radhose und kurzem Radtrikot unterwegs. Mehr!

Wenn der Vater mit dem Sohne

Permalink 03.03.12 22:55:20, Autor: Christian, Kategorien: Rennrad

Wenn der Vater mit dem SohneSchon praktisch, wenn man so groß wie der Papa ist und der dann auch noch mehr als ein Rennrad im Keller stehen hat ;-)

Weiter so!... nur der Sohn

Saisoneröffnung

Permalink 01.03.12 20:35:47, Autor: Christian, Kategorien: Rennrad

Sage und schreibe 13 Wochen stand mein Rennrad nun im Keller - Negativrekord (zumindest in den letzten 10 Jahren)! Zwar war's Wetter heute auch eher herbstlich aber mild genug, um nach Feierabend ein paar Kilometer einzurollen :-)

Saisoneröffnnung

Rennrad - mal anders

Permalink 09.02.12 00:04:05, Autor: Christian, Kategorien: Rennrad

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03.01.2016Laufen: 12,5 km in 1:10:56 h
03.01.2016Wintersport: 1:30:00 h
02.01.2016Laufen: 11,0 km in 1:06:21 h
01.01.2016Laufen: 11,3 km in 1:04:18 h
31.12.2015Laufen: 6,2 km in 0:42:22 h
30.12.2015Ergometer: 23,4 km in 0:40:05 h
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