Permalink 03.01.10 21:02:19, Kategorien: Verschiedenes

Rückblick — Ausblick

Zum Start in die Saison 2010 an dieser Stelle noch ein kleiner Rückblick auf das vergangene Jahr, das aus sportlicher Sicht mit zwei absoluten Höhepunkten aufwartete: meiner zweiten Teilnahme am Alpenbrevet in der Schweiz mit neuer persönlicher Bestzeit und natürlich meiner Frankreichrundfahrt zusammen mit meinem Vater über 25 Alpenpässe und insgesamt 21.500 Höhenmetern.

Lauftechnisch musste ich allerdings einige Rückschläge einstecken. Den Hamburg Marathon verhinderte eine Mittelohrentzündung und auch im Herbst kam irgendwie immer etwas dazwischen, sodass am Ende lediglich die Teilnahme am Gersthofer Silvesterlauf 2009 zu Buche steht.

Und 2010?

Höhepunkt soll auf jeden Fall wieder ein schwerer Alpenmarathon werden. Wenn's mit dem Losglück klappt, soll's der Ötztaler sein, ansonsten werde ich mich wohl wieder für das Alpenbrevet entscheiden. Was die erste Saisonhälfte anbelangt, bin ich noch etwas unentschlossen. In der engeren Auswahl sind wieder der Hamburg Marathon und — mal etwas Neues — der Kelheimer Duathlon (MagicMan).

Jetzt lautet das Motto aber erst mal Grundlage aufbauen und nach Möglichkeit weitestgehend infektfrei das Schmuddelwetter in den kommenden Wochen überstehen.

In diesem Sinne wünsche ich Euch ein erfolgreiches und vor allem unfallfreies Jahr 2010.

Euer Christian

 
P.S.: Über eine rege Teilnahme an meinem Trainingstagebuch würde ich mich natürlich wieder sehr freuen!

Permalink 01.01.10 20:14:57, Kategorien: Laufen

Jahresabschluss

Silvesterlauf GersthofenEigentlich hatte ich gar nicht vor, am Silvesterlauf in Gersthofen teilzunehmen. Doch mein Schwager Rainer half nach und schenkte mir die Teilnahme zum Geburtstag. Ansonsten hätte mich wohl keiner aus dem Bett bekommen, nachdem es am Morgen noch in Strömen regnete.

Glücklicherweise besserte sich das Wetter und bis zum Start um elf hatte es sogar aufgehört zu regnen, sodass für die über 1000 Teilnehmer letztendlich recht gute Bedingungen herrschten. Nur die Wege hatten natürlich unter dem Schmuddelwetter sehr gelitten — ziemlich schlammige Angelegenheit also!

Dass meine Form nicht an die des Vorjahres heran reichen würde, war mir von vornherein klar. So musste ich meinen Schwager bald ziehen lassen. Am Ende reichte es für 42:12 Minuten, unter diesen Umständen in Ordnung.

Die Organisation war wieder 1A. Man merkt einfach, dass der Silvesterlauf Gersthofen zu den ältesten Silversterläufen Deutschland's zählt.

Permalink 08.10.09 22:08:29, Kategorien: Verschiedenes

Frankreich 2009 — Video

Kleines Gimmick gefällig?

Permalink 13.08.09 00:31:58, Kategorien: Touren

Alpenbrevet

Der komplette Bericht ist nun online.

Permalink 09.08.09 23:06:28, Kategorien: Touren

7031 Höhenmeter

AlpenbrevetNeuer persönlicher Rekord! So viele Höhenmeter wie gestern beim Alpenbrevet in der Zentralschweiz bin ich noch nie an einem Tag gefahren. Und auch die Distanz über 282 km ist eine der längsten, die ich je absolviert hab. Mit 12:22:28 h noch dazu in einer Zeit, die ich nicht erwartet hätte. Zusammenfassend sicherlich einer meiner stärksten Wettkämpfe.

Wie bei meiner ersten Teilnahme 2005 (damals noch vom Startort Andermatt etwas kürzer) spielte auch dieses Mal der Wettergott leider nicht mit. Immer wieder Nieselregen und Nebel in den höheren Regionen machten die Sache nicht gerade leichter.

AlpenbrevetMeine Beine haben sich schon wieder ganz gut erholt, nur das Schlafdefizit der beiden letzten Nächte macht sich noch ziemlich bemerkbar. Deswegen soll an dieser Stelle erst mal Schluss sein. Einen ausführlichen Bericht gibt's in den nächsten Tagen. Dann hoffentlich auch mit dem offiziellen Ergebnis (im Moment werde ich leider noch auf der falschen Liste geführt und auch sonst stecken noch einige Merkwürdigkeiten in den Ergebnissen von Mikatiming).

Weitere Bilder gibt's hier (eine bessere Qualität ist leider nur zu exorbitanten Preisen zu haben :-(

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